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如何缓解小班幼儿入园焦虑

发布时间: 2019-09-08 来源: 福州华南实验幼儿园 点击数: 159

小孩子长大了,到了三四岁的时候就一定要及时进入幼儿园去过集体生活,这对宝宝的成长是非常重要的。对宝宝来说,也是具有挑战性的。很多宝宝入园的时候都会产生入园焦虑,哭闹不止是起表现。那么如何缓解小班幼儿入园焦虑?

从孩子的社会性发展角度来看,3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。因此,入园对于孩子来说是一个非常重要的转折点。孩子小的时候,得到长辈们悉心的照料,是全家人关注的中心。可在幼儿园面对的是陌生的环境、陌生的老师和小朋友,他们要适应幼儿园里的日程,遵守幼儿园的常规,跟小朋友们一起分享老师的注意力和教室里的玩具、书籍……这一切,对于一个两三岁的孩子来说,是非常不容易的。如何缓解小班幼儿入园焦虑?

1、要让宝宝有心理准备

宝宝平时对爸妈的依恋很强烈,让他们一下子离开爸妈,会使依恋感受阻,产生分离焦虑症,因其不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园里转一转,玩一玩,让宝宝先熟悉一下幼儿园的环境。

2、培养宝宝独立能力

在家中给宝宝一定的独处时间和空间。例如在客厅的一角,利用橱柜或桌椅隔离出一个独立的空间,让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况,在那里游戏、看图书等,培养宝宝的独立能力,减轻对成人的依恋感。

3、消除疑虑产生信任感

让宝宝对幼儿园产生期待感,认为在幼儿园中老师是可以帮助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

4、培养自信自立的能力

爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力,如穿衣、上厕所、吃饭等;培养生活习惯,如午睡等,帮助宝宝增加入园后的心理自信。

5、教宝宝学会与同伴交往

引导宝宝和老师交往。由于很多宝宝围绕带班老师,有的时候,如果宝宝不说出自己的想法和需求,可能会被老师忽落。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往,向老师说出自己的需求。在于同伴交往中,要告诉宝宝小朋友之间要相互谦让、合作,有玩具要一起玩,与小朋友之间有了矛盾要找老师,不能打架。

作为一名家长,如果想要将自己的孩子送到幼儿园里面,最好是提前做好各项准备工作,及时训练自己的孩子独立能力,这样就可以缓解幼儿入园焦虑的发作。

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